Россиян предупредили о необходимости сокращения потребления сахара
Главный внештатный диетолог Минздрава РФ предупредил об опасности сахара.
Россияне стали больше потреблять сахара, что может привести к весьма плачевным последствиям. Главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян заявил, что в стране растёт число людей с ожирением и сахарным диабетом.
По мнению специалиста, необходимо существенно сократить рекламу сладостей и кондитерских изделий.
При этом сахар может быть полезен для людей, которые тратят много энергии. В таком случае он превращается в глюкозу и усваивается. Но при малоподвижном образе жизни, чем меньше человек ест сахара, тем лучше.
Полностью отказываться от сахара не нужно, потому что еда должна приносить, в том числе удовольствие, но во всем нужна мера.
Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram
