Названо самое опасное для человека мясо
Диетолог рассказал, от какого вида мяса лучше воздержаться.
Специалист по рациональному питанию, врач-физиотерапевт Марина Ваулина объяснила. Какое мясо лучше обходить стороной. Это, прежде всего, фасованные продукты. Она отметила, что чем дольше срок годности мяса, и чем дальше страна-производитель, тем хуже.
Что же свежего мяса, то самый «тугоплавкий», тяжёлый для нашего желудка жир – гусиный. После гуся в плане тяжести усвоения идут утка, жирная баранина, свинина. Но многое зависит от способа приготовления и частоты приёма такой пищи. Мясо, которое сварили, приготовили на пару или любым иным «диетическим» способом, поданное с овощами, продуктами, содержащими клетчатку, усваивается гораздо лучше, каким бы оно ни было.
Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram
