ОБЩЕСТВО

назад

Эксперты назвали продукты, содержащие B12

Эксперты назвали продукты, содержащие B12

Названы пять продуктов, которые помогут избежать дефицита B12 в организме.

Правильное и сбалансированное питание является источником здоровья и долголетия. Для того, чтобы поддерживать свой организм в тонусе необходимо употреблять витамины. И не последнюю роль здесь играет B12, который помогает вырабатывать красные кровяные тельца и способствуя здоровому функционированию нервной системы.

Эксперты рассказали, какие продукты помогают получить этот витамин в необходимых количествах. Отмечается, что больше всего B12 содержится в мясе, рыбе, молоке, сыре и яйцах.

Лучше всего получать этот витамин. Придерживаясь правильного питания. Принимая его в качестве добавки, нужно проявлять осторожность.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram

Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Загрузка плеера

Детейлинг центр
Автомойка премиум-класса с широким спектром косметических услуг для автомобиля. Специализируется на мойке, полировке кузова, химчистке салона и других видах работ. Добавить свой сайт
Столешницы
Столешницы и подоконники из искусственного камня в Москве Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS