19.04.2024 02:23
Врач перечислила причины усталости и нарушения сна весной
Весной нарушение сна и усталость могут быть вызваны дефицитом витаминов и сезонными изменениями климата, сообщила заведующая неврологическим отделением Люберецкой областной больницы Наталья Щипицина.
Она отметила, что в зимний период люди употребляют меньше овощей и фруктов, что может привести к дефициту витаминов. Переходный период весны также оказывает влияние на организм из-за изменения климата к более теплому и солнечному. Перемены погоды могут влиять на атмосферное давление, что, в свою очередь, влияет на артериальное давление и общее самочувствие человека, пояснила врач.
Источник и фото - ria.ru
