Треть россиян не высыпаются из-за переработок
Эксперты назвали причины постоянного недосыпа у граждан России.
Согласно опросу Национального агентства финансовых исследований, 47% работающих не высыпаются в будние дни. При этом треть из них мало спит из-за переработок или учёбы.
27% опрошенных не высыпаются из-за телевизора, компьютерных игр или чтения книг допоздна. Нехватка сна из-за проблем со здоровьем отмечается у 22%. 15% мешает спать маленький ребёнок. Внешние раздражители становятся причиной недосыпа для 8%, а бытовые дела – для 4% граждан.
В среднем работающие россияне оценили свою эффективность в период недосыпа в 70%. По данным исследования, работодатели несут издержки из-за низкого КПД в размере 198 млрд рублей в месяц.
Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram
