ОБЩЕСТВО

назад

Эксперт назвал причину кошмаров у россиян

Эксперт назвал причину кошмаров у россиян

Названа главная причина плохих снов у граждан нашей страны.

Сомнолог рассказал об основной причине плохих сновидений россиян. По его словам, кошмары чаще всего снятся, если человек засыпает в духоте.

Также на сновидения влияют повышение температуры, высокая влажность. Зимой из-за центрального отопления влажность воздуха значительно понижается, поэтому неприятные сны приходят реже.

Также эксперт посоветовал использовать увлажнитель воздуха. Однако злоупотреблять им все же не стоит. Нормой влажности в квартире медик назвал показатель от 40 до 70 процентов.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram

Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Загрузка плеера

Клининговая компания
Профессионально оказывает услуги по уборке помещений и квартир в Москве, уборка офисов, квартир и помещений. Добавить свой сайт
Семейный ресторан-бар
Пицца, роллы, суши, воки и вкуснейшие шашлыки-гриль с бесплатной доставкой. Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS